Perte de poids : comment gérer les défis psychologiques ?

8 janvier 2024 Info 0

La perte de poids est bien plus qu’un simple changement physique. C’est un processus profondément personnel et émotionnel qui exige une préparation mentale, de la patience et une attention particulière à la santé mentale. En abordant les défis psychologiques avec […]

Souffrance psychique : pourquoi faire une psychothérapie ?

23 septembre 2023 Info 0

Quand la souffrance imprègne chaque aspect de notre vie pendant une période prolongée, elle a tendance à éclipser tout le reste. Cette détresse psychologique suscite l’incompréhension et le sentiment d’impuissance de ceux qui nous entourent. Elle détresse vous isole et […]

Comment prévenir les douleurs articulaires ?

1 septembre 2023 Info 0

Une douleur articulaire résulte de causes diverses. Elle est parfois liée à une inflammation, à l’usure du cartilage, à une blessure, à une maladies auto-immunes ou à une infection. Certains individus présentent un risque accru de douleurs articulaires en raison […]

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Comment protéger sa peau des coups de soleil ?

16 août 2022 Vince 0

Il est important de se protéger des coups de soleil, surtout en été. Pour se faire, il existe plusieurs solutions : crèmes solaires, huiles, vêtements, etc. Mais comment savoir quelle solution est la plus adaptée à notre type de peau […]

Quelles méthodes pour éliminer les aphtes ?

3 mai 2022 Info 0

Tout le monde a connu un jour l’affront d’avoir un aphte dans la bouche. Outre le fait qu’elle soit inesthétique, cette ulcération de la muqueuse est surtout très douloureuse. En particulier lorsqu’elle se développe sur la lèvre ou sur l’intérieur […]

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Mutuelle santé pour retraités

29 juin 2020 Sylvie 0

Quand l’heure de la retraite sonne, il est nécessaire de se tourner du côté de sa couverture Mutuelle santé. Tout d’abord, le retraité peut conserver les garanties dont il bénéficiait avec son contrat d’entreprise, mais la part employeur n’est plus […]

Comment savoir si je souffre d’une tendinite ?

4 juin 2020 Info 0

Les tendons sont des tissus épais et fibreux qui relient les muscles aux articulations. La tendinite correspond à la détérioration de ces tissus causée par une utilisation abusive de l’articulation. Lorsqu’il est surchargé par une force brusque, le tendon subit […]